A Prefeitura Municipal de Santo Inácio adquiri nos equipamentos de ATI ( Academia da Terceira Idade ) para dois novos pontos estratégicos: Junto à Ciclovia e junto à Praça da Igreja Matriz.
As ATI´s estimulam a prática de exercícios físicos em todas as idades, com especial atenção às pessoas acima de 60 anos. Os equipamentos não apresentam quinas, sendo todos os ajustes embutidos, não oferecendo nenhuma periculosidade aos usuários e sendo instalados ao ar livre, estimulando o convívio social.
OS BENEFÍCIOS
- Adaptação muscular;
- Aumento da força, resistência muscular e disposição;
- Melhoria das capacidades físicas para realizar as AVD’s ( Atividades da Vida Diária );
- Melhoria da capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular;
- Melhoria nos alongamentos;
- Equilíbrio;
- Propriocepção ( reconhecimento da localização espacial do corpo );
Confira as fotos das novas ATI's ===>>
